如何爱护牙齿

许多人不清楚“如何爱护牙齿”，就这个问题，我们看看大家是怎么说的。

保护牙齿的小知识

网友A：想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共个，上、下颌各个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共个，上、下颌各个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙～个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪?⒁庹?返姆椒ǎ核匙叛溃??潘ⅲ?⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ?裨蚧崴鹕搜丽浮?
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！
您的牙齿：健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康：均衡饮食！
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

怎样爱护牙齿

网友B：　　一、口腔、牙齿的基础知识 口腔有何功能
　　口腔是消化道上端的一个扩大空腔，由上下颌骨、肌肉、血管、神经、 唾液腺、粘膜和皮肤等组成。口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系带， 能控制上下嘴唇的活动。嘴唇的红色部分叫唇红，其毛细血管十分丰富而又 分布很浅，在呼吸困难或贫血时，嘴唇通常呈现青紫色或苍白色。
　　口腔的两侧是颊，在颊粘膜的中央有腮腺导管的开口，唾液的大部分就 由此分泌。
　　口腔上壁的前部是硬腭，其后部是软腭，在软腭的最后中央是悬雍垂（俗 称小舌头），硬腭和软腭将口腔与鼻腔分隔开。口腔的后面与咽部相连接， 上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必经之路。
　　口腔内有舌和牙齿等。舌的前 2/3 称为舌体，后 1/3 称为舌根。舌的表 面略显粗糙，一般可以见到很多红色和白色的小乳头，舌根部还有 8～ 个 呈“人”字形排列的大且扁平的乳头。乳头四周有很多极细小的味蕾，味蕾 里面有味觉细胞，能分辨出饮食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正 中处，有舌系带与口底粘膜相连，能控制舌的运动。舌 除有调节发音作用外， 还有咀嚼、味觉和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系统的功能变化、 新陈代谢的改变、体温的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜会有许多种不 同的表现。祖国医学宝库中有舌诊的方法，主要以舌表面颜色的深浅，舌苔 的多少等为参考来诊断病患。
　　口腔里的唾液主要是从腮腺、颌下腺和舌下腺分泌出来的。腮腺通过细
　　长的导管开口于颊粘膜的中央，颌下腺及舌下腺开口于舌系带两旁。当咀嚼 食物、说话和唱歌时，腺体就会分泌唾液，再从这几处管口流到口腔里。除 此之外，口腔粘膜下还有很多小唾液腺，特别是下唇粘膜下有许多小米粒样 的“唇腺”。这些小唾液腺经常分泌出较粘的唾液。唾液不但可以使口腔经 常保持湿润，而且还能与食物混合，有助于吞咽和消化。
　　口腔具有咀嚼食物、品尝滋味、吞咽食物、帮助发音、辅助呼吸等功能。
　　牙周有何结构

　　牙齿是长在牙槽窝里面的，在它的周围，有牙周膜、牙槽骨和牙龈。这 三种组织统称为牙周组织，牙周组织是牙齿的支持组织。
　　牙周膜是一种致密的结缔组织，长在牙槽骨和牙根之间。它围绕着牙根， 像韧带一样使牙齿牢牢地长在牙槽中。牙周膜纤维具有一定的弹性，因此它 能起到调节、缓冲咀嚼压力的作用。牙周膜发生病变或遭受损伤后纤维断裂， 牙齿就会松动。
　　牙槽骨是包围在牙根周围的颌骨的突起部分，牙根就稳固地埋在由牙槽 骨形成的牙槽窝里，因此它是支持牙齿的主要组织。牙槽骨在出牙时长出， 当牙齿脱落或拔除后牙槽骨就逐渐被吸收。牙槽骨若因外伤断裂或因病萎缩 吸收，牙根就暴露出来，牙齿就不牢固了。
　　牙龈是覆盖在牙槽骨和牙颈部的口腔粘膜，上面有丰富的血管。健康的 牙龈呈粉红色，质地柔韧而有弹性，能够耐受食物的摩擦。两个牙齿之间呈 乳头状突起的牙龈称牙龈乳头，牙龈与牙颈间的空隙叫龈沟，正常龈沟不超
　　过 2 毫米。若龈沟过深，有炎症及溢脓等症状，即为牙周炎。 健康的牙周组织对牙齿的固位有着十分重要的作用。牙周炎症可导致牙
　　槽骨吸收，使牙周膜破坏、牙齿松动，最后可发展到牙齿自行脱落的程度。
　　牙齿由何结构组成

　　牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓组成。 牙齿暴露在口腔中的部分叫牙冠，被牙龈包围的部分叫牙颈，埋在牙槽
　　骨内的部分叫牙根。 牙冠的最外层就是牙釉质，牙釉质呈半透明的白色，富有光泽，是最硬
　　的牙组织。 紧接牙釉质内面的是牙本质，它构成了牙齿的大部分，颜色比牙釉质略
　　黄一些，其所含的无机盐比牙釉质少，故硬度不如牙釉质，但仍较骨组织硬。 牙本质的黄色透过牙釉质而使牙齿呈黄色。牙本质是由基质与穿过它的牙本 质小管所组成。牙本质小管的内端与造牙本质细胞相连，并有牙髓神经进入 牙本质内，故牙本质比牙釉质更为敏感。若因龋齿或外伤等原因使牙本质暴 露时，就会出现牙本质过敏现象。
　　牙根最表面的一层组织叫做牙骨质，其主要作用是将牙周膜纤维的一端 包埋，借助牙周膜纤维使牙齿固定在牙槽窝中。牙骨质是呈黄色的薄层组织， 只占牙齿组织的一小部分，它分为有细胞牙骨质与无细胞牙骨质。牙骨质的 再生能力极强，当它遭到破坏时，就会由结缔组织中的细胞分化而成牙骨质 细胞，再形成牙骨质。
　　牙齿的中央有一小腔，叫做牙髓腔，腔内含神经血管，与全身的神经血
　　管相连通。在牙髓腔内的神经血管叫做牙髓组织，髓内的神经能传导感觉。 治疗牙齿时，钻磨牙齿的酸痛感就是牙髓组织传导的。血管与全身血循环相 通连，使得牙齿具有活力。牙髓内除神经与血管外还有造牙本质细胞，这些 细胞与牙本质小管相连接。造牙本质细胞在人的一生中不断形成牙本质，髓 腔的体积也随着人的年龄增大而越来越小。牙髓组织中的细胞和纤维成分也 随着人的年龄增大而改变，即年纪愈小，细胞成分愈多，再生能力愈强。
　　号齿表面有何结构

　　每个牙齿都是由牙冠和牙根组成的。暴露在口腔中的部分叫牙冠；牙根 是包埋在牙槽骨中的；牙冠与牙根的交界处称为牙颈部。
　　牙冠上的组织光泽度好，质坚硬，是人体内最坚硬的组织，被称为牙釉 质。牙釉质覆盖在牙冠上，使牙冠呈乳白色或淡黄色。这是由于牙釉质是一 种半透明的钙化组织，能将牙本质的黄色透出的缘故。牙釉质有抗咀嚼磨损 性。牙尖部的牙釉质最厚，牙颈部的釉质比较薄。
　　牙齿的牙冠表面一般有几个面：前牙是由 4 个面和切缘组成的，后牙是 由 5 个面组成的。具体介绍如下：
　　①唇面：前牙靠口唇的一面叫做唇面，后牙靠近颊侧粘膜的一面称为颊 面。
　　②舌面：牙齿靠近舌头的一面叫做舌面，上颌牙齿的舌面接近于上腭， 又称腭面。
　　③近中面和远中面：靠近面部正中线的牙面，叫做近中面。远离面部正 中线的牙面，叫做远中面。
　　④面：后牙的上下牙齿相对的，并在该面上咀嚼食物的面称为面。 前牙上下牙相对，能够咬东西的切端，就如同菜刀的刀刃部分，称为切缘。 牙齿的表面并不像镜子一样平滑，而是呈凹凸状，有很多的隆凸和凹陷
　　区。隆凸区如牙嵴、舌面隆突、牙尖；凹陷区如沟、窝、点隙。
　　牙根外层是由牙釉质覆盖的，其硬度与一般骨头相当。牙骨质色淡黄， 在牙根尖部分和磨牙的根分叉部位较厚，在牙颈部较薄。牙颈部的牙骨质受 到外伤损坏时，很容易发生敏感症状。
　　牙齿有何功能

　　不同的牙齿具有不同的功能，但它们共同所具有的功能是：咀嚼、发音、 美观。
　　咀嚼：人类的食物是多种多样的，有富含纤维的食物，有淀粉性食物， 而这些食物又有软硬和大小之分，所以要求有高度分化的牙齿，来适应人类 对多样化食物的需要。如切牙可将馒头、烙饼、水果等整块的食物分次切割 下来，便于在口腔中咀嚼。而尖牙具有锐利的牙尖，能将猪蹄、牛筋等多纤 维的韧性食物撕裂开来。双尖牙和磨牙，能将各类食物咬碎、磨细。各种不 同形态的牙齿，非常协调地组合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀 嚼功能。
　　发音：人类可以发出各种各样的声音，来表达思想或交流感情，牙齿在 帮助发音时起着极其重要的作用，它能够帮助发出齿音。如果缺少了前牙， 说话不拢音、漏气，齿音发不准确，自然语言也就不清楚了。
　　美观：上下颌牙齿排列整齐，可将口唇和颊面部支撑起来，显得面部丰 满。若上下牙齿咬合异常时，如反咬合，颏部向前突出，下牙包盖着上牙， 使面形改变，影响美观。若全口无牙，唇和颊软组织缺乏支撑，向内塌陷， 出现皱褶，显得苍老。
　　牙髓腔有何结构

　　牙髓腔位于牙齿的中心，是骨性管道，一般分为髓腔与根管两部分。管 道粗细不一，牙冠的牙髓腔粗大，形成髓腔；牙根的根管狭窄，形成极细的 管道。在粗细不均匀的管腔内含有牙髓组织。
　　髓腔：髓腔位于牙齿的牙冠部分，其形态与牙冠的外形基本一致。髓腔 内容纳牙髓，牙髓位于牙冠的部分叫做冠髓。髓腔与牙齿面相对应的部分 称为髓室顶。髓腔的底，也就是两根或多根牙根的分叉部位叫做髓底。髓腔 即髓顶与髓底之间的空腔。
　　根管：牙根是一种中空性的组织，并连续形成管道，叫做根管。1 个牙 根可以有 1 个根管，也可以有多个根管。根尖孔可以有 1 个，也可以有多个 细小的副根尖孔。牙根管有粗有细，有直有弯。有通畅的根管，也有不通的 根管。根管内有牙根神经组织和毛细血管。
　　牙弓有何作用

　　在肉红色的牙床上，牙齿沿着牙槽骨依次排列成弓形，这就叫牙弓。在 牙弓内，舌获得了充分的活动空间，可以自由地发挥其搅拌食物、协助吞咽 的功能，还起到辅助发音的重要作用。
　　各类牙齿，严格有序地排列在牙弓上，以上下钳咬的阵势，把守消化道 入口。门牙位于最前端，食物入口先被切割成段；尖牙位于牙弓的拐角处， 将韧性食物撕成条；双尖牙位于尖牙之后，继续撕裂并捣碎食物；磨牙阵守 牙弓尾端，细细地研磨已被捣碎的食物。
　　人的牙齿排列紧密，整个牙弓犹如一条不可分割的“长链”。一颗牙齿 咀嚼受力，可因牙间的密切接触，顺次将压力传递给相邻牙齿，并瞬间消失 于牙弓之中，使牙弓中任何一颗牙齿都可以承受超出自身数倍的重荷。如果 缺少了了颗牙齿，整个牙弓功能会减少 ％；缺少两颗牙齿，牙弓的功能减 少近一半；若缺少三颗牙齿，则牙弓的功能只剩下 ％，几乎是“全线崩溃”。 牙弓和牙齿是形成音容笑貌的一个重要因素。一副完整无缺的牙弓，撑 起了面颊和口唇，使孩子的小脸蛋儿显得丰满腴润。若牙弓残缺，便会面颊
　　塌陷，下巴尖削，呈现出一副消瘦早衰的样子。 牙弓外形通常是与人的脸形协调一致的。牙弓方圆形者，成年后脸形宽
　　大；牙弓窄圆形者，脸形狭长。理所当然，这种现象并不是绝对的，牙弓在
　　发育中受环境的影响也会有所改变。
　　口腔有何防御机制？各起什么作用

　　口腔内的细菌种类繁多，但一般情况下口腔不发生疾病，原因是因为口 腔有防御机制。口腔的防御机制包括口腔解剖和生理屏障作用，体液抗体和 细胞中介反应，白细胞与巨噬细胞的吞噬作用。
　　1.口腔解剖和生理屏障作用：具有生理屏障作用的有以下几方面：
　　①口腔粘膜：是由复层鳞状上皮组成的。在正常生理状态下，上皮细胞 不断更新，新生上皮组织代替角化上皮组织，口腔细菌可因角化上皮被替换 而脱落到唾液中，随痰排出口腔。这个新陈代谢的作用起到了限制细菌数量 和种类的作用。
　　②咀嚼和吞咽动作是口腔的一种保护功能。附着在牙齿咬合面的细菌， 通过咀嚼食物，随同食物和唾液一起被吞咽下去。
　　③牙齿的保护功能是通过牙本质生长形成的，并起到保护牙髓的作用。
　　④唾液的防御功能是由于唾液中含有溶菌酶，而溶菌酶具有抗菌特性。
　　⑤龈沟液是炎症性分泌物，具有保护牙龈的作用。龈沟液携带脱落上皮 向外移出口腔，阻碍微生物进入沟底，对预防牙龈疾病有密切关系。龈沟液 中还含有尿素，而尿素能抑制牙菌斑形成。
　　2.体液抗体和细胞中介反应：抗体是由抗原刺激产生的，抗原可以是细
　　菌，也可以是口腔某种损伤物质。不同的抗原产生不同的抗体，医学上称为 特异抗体。
　　3.细胞中介反应：即细胞免疫反应。细胞特指 T 细胞，T 细胞在免疫过
　　程中，起到中间介导作用。
　　4.白细胞的吞噬作用：具有吞噬细胞功能的胞主要是指白细胞。吞噬功 能大小与细胞数量有关。白细胞的数量在清晨和夜间最低，白天增加。它有 助于控制口腔微生物，是口腔的主要防御屏障。
　　唾液有何功能

　　唾液又称口水，是由颌下腺、舌下腺、腮腺以及无数个小唾液腺共同分 泌出来的。正常人每天分泌唾液 ～ 毫升。唾液腺按分泌唾液量的多 少，排列顺序为颌下腺（％～％）、腮腺（％～％）、舌下腺（2
　　％～4％）、小唾液腺（＜％）。 唾液的成分因人而异，不过其功能是相同的。它具有润滑、保护、缓冲、
　　机械清洁及抗微生物作用。
　　1.润滑作用：唾液中含有粘糖蛋白，食物与粘糖蛋白混合为光滑的团块， 很容易沿食管下送。粘糖蛋白会使唇、颊粘膜与牙齿分离，不发生磨擦性损 伤。
　　2.保护作用：唾液在口腔中可以形成屏障，防止致癌物透过口腔粘膜。 唾液中的糖蛋白在牙面上能形成一层保护性护膜，保护牙釉质，这层护膜的 形成还能防止口腔中各种酸性物质对牙齿的影响。
　　3.缓冲作用：唾液中所含的重碳酸盐系磷酸盐和蛋白质，具有调节酸碱 平衡、离子交换和渗透作用。
　　4.清洁作用：唾液能将口腔中的外来物质如食物残渣冲洗出去。
　　5.抗菌作用：唾液中具有抗菌作用的物质是蛋白质、溶菌酶等。蛋白质 如分泌型免疫球蛋白 A 能抑制细菌附着或抑制其活动。溶菌酶能够使细菌的 细胞壁水解，从而达到抗菌作用。
　　牙齿怎样分组？各组牙齿有何功能

　　牙齿是人们吃东西时切割食物、撕碎食物和研磨食物不可缺少的工具。 如果没有牙齿，就不能切割和研磨食物，加重胃肠道的负担；而且，因为很 多食物不能吃，引起饮食种类不全，必然导致体内某些物质的缺乏。所以， 通过牙齿对食物进行粗加工，食物才能由胃肠道消化吸收后被人体利用。牙 齿对食物的加工是分工合作的。按照其分工的不同，一般分为如下 3 组：
　　1.切牙组：切牙组可把食物切成块。我们口腔内的切牙（又称门牙）， 就具有这种功能。切牙使用切缘在咀嚼肌的协同作用下，将食物切成块。中 切牙有 4 颗，与中切牙相邻的是侧切牙，也有 4 颗。中切牙和侧切牙组成为 切牙组。
　　2.尖牙组：尖牙能撕碎食物，是因为它粗大而根长，它深深埋在颌骨里， 能够承受较大的力量。尖牙俗称虎牙。尖牙有 4 颗，组成尖牙组。
　　3.磨牙组：经切牙咬下来的食物或尖牙撕下来的食物，由舌头运送至大 磨牙进行研磨。磨牙的面由许多条沟和嵴组成，就好像石磨一样，有利于 磨碎食物，便于胃肠道消化吸收。前磨牙和后磨牙都具有磨碎食物的功能， 所以把前磨牙和后磨牙统称为磨牙组。其中前磨牙 8 颗，后磨牙 8 颗或 颗。
　　乳牙的切牙组有 8 颗，尖牙组有 4 颗，磨牙组有 8 颗牙齿。各组乳牙与
　　各组恒牙的功能相同。
　　乳牙和恒牙还可分成前牙组和后牙组。前牙组包括第 1 到第 3 颗牙齿， 一共 颗。第 4 到第 8 颗牙齿称为后牙组。
　　人的一生有几副牙齿
　　人的一生有两副牙齿，一副乳牙，一副恒牙。
　　乳牙有 颗。从胚胎第 2 个月开始发生，出生后 6 个月左右萌出，到 2 岁半左右全部萌出。
　　恒牙有 或 颗，从胚胎第 5 个月开始发生，在 6 岁左右开始萌出，
　　到 岁左右全部萌出。由于颌骨退化，第三磨牙可以先天缺失，因此少数人 只有 颗牙齿，但这种情况有缓慢增加趋势，所以不必为自己少了第三磨牙 而担心。
　　乳牙的名称、排列、萌出时间和顺序是怎样的
　　恒牙的名称、排列、萌出时间和顺序是怎样的

　　恒牙的名称、萌出时间和顺序见下表： 名称上颌牙萌出萌出顺序下颌牙萌出萌出顺序 时间（岁）时间（岁）
　　中切牙 7～～ 侧切牙 8～～ 尖牙 ～～
　　第一双尖牙 ～～ 第二双尖牙 ～～ 第一磨牙 6～
　　第二磨牙 ～～ 第三磨牙 ～～ 恒牙的排列顺序见图 2。
　　1—中切牙 2—侧切牙 3—尖牙 4—第一双尖牙
　　5—第二双尖牙 6—第一磨牙 7—第二磨牙 8—第三磨牙 图 2 恒牙的排列
　　怎样区别乳牙与恒牙

　　6～ 岁乳牙渐渐脱落，同时恒牙也渐渐萌出，这个时期形成了既有乳 牙又有恒牙的混合牙列。
　　乳牙与恒牙的主要区别有如下几点：
　　①乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。这是由于恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度 高，透明度大，牙本质的黄色透过来的缘故。
　　②乳牙冠比同名的恒牙冠短小，从婴儿到青少年时期，颌骨逐渐发育长 大，口腔的容量也就相应地扩大了。因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙 要大。
　　③乳牙颈部比恒牙颈部细，并有明显的缩小。因此，乳牙牙冠与牙根的 界限比恒牙要清晰得多。
　　④乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重，这是由于恒牙刚萌出或萌出不久，咬 合面尚未磨损或磨损很少。乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差，而使用时间又 较长，因此磨损较严重。此外，从拔下来的牙齿的牙髓腔上也能区别它们。 乳牙的髓腔较大，髓室的顶角较高，根管也宽，并且牙根叉开的角度比恒牙 大。
　　若超过了换牙年龄仍有乳牙留在牙床上，就该到医院检查，治疗，以免
　　影响恒牙的萌出。
　　儿童的恒牙有何特点

　　儿童期的恒牙虽然已经萌出，但牙根尚未形成，这就是所谓的“年轻恒 牙”。儿童期的恒牙与成人的恒牙不大一样，有着显著的自身特性。
　　①儿童期的恒牙因萌出不久，因此磨耗少，形态清晰，但牙的自洁性比 成人差。
　　②儿童期的恒牙的牙釉质较薄，且钙化程度低，渗透性强，因此龋坏发 展速度快，且多为急性龋。
　　③髓腔相对宽大，髓角高，根管粗大，且根尖孔呈开扩的漏斗状，开口 向外。漏斗口内有形成牙本质、牙髓和牙根的牙乳头，其对感染的抵抗力强， 恢复力也强。
　　④儿童恒牙的牙髓组织比成人恒牙疏松，血管丰富，生活力旺盛，因此 牙髓的抗病能力及修复功能比较强，有利于控制感染和消除炎症。正是由于 其抵抗力强，导致炎症被局限而呈慢性过程；牙髓组织疏松，根尖孔大，血 运丰富，也是感染容易扩散的条件。
　　⑤刚刚萌出的恒牙，牙根的发育程度约为牙根全长的 1/3～1/2。萌出后 牙根继续发育，约 3～5 年才能完全形成，根尖孔才会缩小。
　　牙齿是如何排列的

　　牙生长在牙床上的牙窝内，彼此紧密邻接和互相支持排列。牙床子外形 象弓形，又叫牙弓，上牙叫上牙弓，下牙叫下牙弓。牙弓的外形与面部外形 彼此协调，有什么样的面形，就有相应的牙弓形态，而人的面形受遗传因素 影响，自然其相应的牙弓以及牙齿的排列同样也受遗传影响。牙弓大体可分 椭圆形、尖圆形和方圆形 3 种。面部外形宽大者，他的牙弓多为方圆形，而 面形狭窄者，牙弓多为尖圆形。大部分人的面形和牙弓为椭圆形。牙齿在牙 弓中因部位不同、形状不同，功能也不完全一样。切牙又叫门牙，位于牙弓 的正前方，楔形的切缘，有利于切割食物；位于口角部的尖牙，又叫犬牙， 多用于撕裂食物；位于尖牙之后的是双尖牙，有利于捣碎食物；位于牙床后 部的是磨牙、多很多尖的磨牙在于研磨和粉碎食物。
　　人的一生中要经历 3 个牙列时期，从出生 6 个月到 6 周岁左右，乳牙完 全出齐，这一时期称为乳牙列时期，一共 颗牙，整齐、对称地排列在牙床 上。6～ 岁这个时期是乳、恒牙替换时期，此时的牙往往排列不整齐、甚 至出现双层牙，也就是新牙长出而乳牙还不脱去。 岁以后乳牙全部被换 掉，称为恒牙列。随着小孩的面孔逐渐氏大成人，颌骨由小变大，原来拥挤 的牙会得到部分调整，如若不能自行调整，就属于牙齿排列不齐，也叫错
　　畸形。
　　错畸形在面部发育尚未完全定型之前，利用颌骨的可塑性，还可以进 行矫治，使自然排列不齐的牙，人为地排齐。一般在 岁到 岁矫正效果 比较显著，如果失去了正牙的机会，留下一副里出外进、七扭八歪的牙齿， 会给人带来遗憾。
　　儿童何时开始换牙

　　儿童开始换牙的年龄一般在 6 岁左右。“换牙”只是民间的一种通俗的 说法，在医学上称其为“乳牙替换”。
　　乳牙替换分两个过程：一是“乳牙脱落”，即乳牙慢慢松动直到脱落。 第二个过程是“恒牙萌出”，那就是随着乳牙一个个地脱落，恒牙便跟着一 个个地萌出，全口乳牙替换的过程大约历时 6 年，也就是孩子长到 岁左右 时整个换牙过程才宣告结束。
　　 岁左右的孩子，乳牙应该全部脱落，恒牙取而代之。若过了 岁， 口腔内仍然还有乳牙存在，那就应会医院治疗。
　　何谓咬合关系

　　咬合关系又叫关系。咬合简单他说，是上下牙齿面的尖和窝交叉 相对。全口各个牙齿都呈咬合状态所形成的关系就叫咬合关系。
　　咬合关系有两种：正中关系和非正中关系。正中关系的特点是：
　　①下颌骨向上，下颌牙齿咬住上颌牙齿，这时的下颌骨的髁状突位于颞 颌关节凹后部。
　　②上颌第一恒磨牙的近颊尖正对着下颔第一恒磨牙的近颊沟，上颌第一 恒磨牙的近舌尖刚好咬在下颌第一恒磨牙的中央窝内。
　　③上颌牙覆盖着下颌牙。非正中关系不是正常的咬合关系。
　　口腔菌系与口腔卫生有何关系

　　口腔菌系是由口腔中各种细菌共同组成的。口腔中的细菌种类繁多，可 以这样说，空气中有多少种细菌，口腔中就有多少种细菌。除此之外，口腔 细菌还可来源于水和食物。
　　有专家作过研究，认为口腔中的细菌具有致病性的起码有十几种。在正 常情况下，大多数细菌不具有致病性。只有当人患了疾病，引起机体抵抗力 下降，或因为患某种感染性疾病而服用大量抗生素，平时不具有致病性的细 菌，就可引起口腔疾病，医学上称这种情况为菌群失调。如霉菌性口炎就是 菌群失调引起的病变。因此，致病性细菌和非致病性细菌是相对的。非致病 细菌不是绝对不致病。
　　另有学者对口腔唾液作了细菌学研究，结果发现每毫升唾液中的细菌数 可达 1.5 亿。不过口腔唾液中的细菌数量不是恒定不变的。还有人作过这样 的研究，认为人的口腔细菌数量在一天当中有几次变化，细菌数量最高是在 三餐前，最低是在刷牙后。所以足以说明，保持口腔清洁卫生，特别是刷好 牙，对预防口腔疾病有重要意义。
　　口腔内科治疗何种疾病
　　口腔内科主要治疗以下疾病：
　　1.牙体硬组织疾病
　　①龋性病变：包括牙釉质龋、牙本质龋和牙骨质龋。
　　②非龋性病变：包括牙齿发育异常和牙体损伤性疾病。牙齿发育异常包 括牙齿数目异常，如先天性缺牙和额外牙；牙齿形态异常如过小牙、锥形牙、 融合牙、过大牙、双生牙和结合牙：牙齿结构异常如牙釉质发育不全症、四 环素牙、斑釉牙、牙本质发育不全、先天性梅毒牙等。牙体损伤性疾病包括 牙脱位、牙震荡、牙折、牙磨损、磨牙症、酸蚀症、楔状缺损、牙隐裂等。
　　2.牙髓症
　　①可复性牙髓炎：包括轻度、中度的牙髓充血症。
　　②不可复性牙髓炎：包括牙髓炎、逆行性牙髓炎、残髓炎，增生性牙髓 炎、牙内吸收。
　　3.牙根尖周病：包括急性根尖周脓肿、急性根尖周炎、慢性根尖周炎。
　　4.牙周病：包括牙龈增生、慢性牙龈炎、急性牙龈炎、咬合创伤、牙周 炎、牙周萎缩。
　　5.口腔粘膜病：包括复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、创伤性粘膜血泡、
　　单纯疱疹、带状疱疹、球菌性口炎、白色念珠菌病、结核性口腔粘膜溃疡、 寻常狼疮、梅毒、口腔粘膜红斑、口腔粘膜白斑、口腔粘膜扁平苔藓、血管 神经性水肿、多形性红斑、天疱疮、舌炎、沟纹舌、正中菱形舌炎、毛舌、 萎缩性舌炎、干燥综合征、唇炎等。
　　二、牙齿的发育
　　牙齿从何时开始发育

　　婴儿大约在 6 个月左右开始长牙，因此有许多人以为牙齿的发育从这个 时候开始。其实这种看法并不完全对。牙齿的发育必须经历一个长期而复杂 的生理过程，乳牙从胚胎第 2 个月就开始萌动，直到 3 岁多牙根才完全形成； 恒牙在胚胎 4～5 个月萌动，到其完全形成，要到 岁左右了。以一个牙齿 为例：如乳中切牙从开始发生到牙根完全形成，大约需要 2 年左右的时间， 而恒中切牙则需要 年左右才能完成。
　　一般来讲，牙齿的发育可分为 3 个时期，这就是生长期、钙化期和萌出 期。6 个月长牙，仅仅是牙齿发育的萌出期。这种复杂的过程是机体其他器 官所没有的。例如肝脏、心脏等器官只有生长期，骨骼系统有生长及钙化两 个时期。然而牙齿不但要钙化，而且还要萌出，才能行使功能，三个步骤， 缺一不可。具体他讲就是牙胚的发生、牙体组织的形成和牙齿的萌出。
　　牙胚的发生从胚胎第 6 周开始，逐渐出现 个乳牙胚。在乳牙胚继续发 育的同时，从乳牙胚的舌侧长出 个恒牙胚，将来发育成为 个恒牙，并 与乳牙替换。在恒牙胚的两端各在胚胎 月，出生后 2 年、5 年分别长出第
　　1、2、3 恒磨牙胚。此时牙胚的发育才告完成。 牙齿形成及萌出和牙胚的发生是个连续的动态过程。自牙尖突破粘膜进
　　入口腔，至与对颌牙完全咬合，这段时间最易使牙齿发生咬合异常。因为在
　　这时期，牙根尚未完全形成，牙周附着并不牢固，牙槽骨也比较疏松，容易 受外力的影响。
　　吸吮手指咬嘴唇等习惯，都可使牙齿发生移位畸形。如果已经出现牙颌
　　畸形，就必须在儿童时期进行矫正，否则效果就不大理想。 随着儿童年龄的增长，乳牙的数目、大小和牙周组织的力量等，都已不
　　能适应长大了的颌骨和增强了的咀嚼力。乳牙从 6 岁开始，陆续发生生理性
　　脱落，到 岁左右就全部为恒牙所代替了。

关于爱护牙齿的资料

网友C：　　爱 护 牙 齿

　　口腔保健五要素

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　　1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要，每次刷牙时间不应少于3分钟，重点清刷容易聚积牙垢的部位。
　　2、适当应用氟化物，一般选用含氟牙膏，儿童可选用含氟漱口水。
　　3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品，每次食糖后最好刷牙。
　　4、定期口腔检查。一般每半年作一次检查，每年由口腔医师清除一次牙结石，如果发现牙龈炎、牙缺失，及时补牙修复。
　　5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟，牙面易有烟斑沉着，可加重牙周病。

　　二次刷牙好

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　　所谓二次刷牙就是早晨和晚上刷牙时各刷两次。一次刷牙往往不能起到应有的爽口、洁齿、防龋的防病效果。牙锈除不净，龋齿照样生。如果采取二次刷牙法，即头一次用牙膏在牙齿的上下前后刷一遍，漱口后，把牙刷洗净再挤上牙膏刷第二遍。由于第一次刷牙时清除了牙齿的污垢，第二次刷牙时，药性就能直接渗入牙齿表层、牙缝，使牙膏发挥更大的作用，出现更多泡沫。第二次刷牙时间要比第一次长一些。采用这种方法能更好地起到保护牙齿的作用。

　　拔牙后须知

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　　1、术后咬棉球半小时至一小时，然后轻轻吐出。
　　2、拔牙后两小时方可进食。当天吃温凉、稀软食物，不要喝酒。
　　3、当天唾液中有些淡红色血水为正常现象，不要因此反复咬棉球。

　　爱护牙齿应从小做起，从我做起

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　　防止蛀牙的有效方法： （1）少吃甜的食物。（2）用正确的方法清洁牙齿。（3）使用含氟加钙的牙膏刷牙。

　　防止牙周病的有效方法

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　　（1）使用正确的刷牙方法及使用牙线。（2）定期到牙医处检查及清除牙石。（3）多吃含纤维及粗糙的食物以便按摩牙龈。

　　儿童几岁开始刷牙好？

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　　儿童何时开始刷牙为好？专家认为口内一有牙齿就该刷牙。因为牙齿一旦萌出，就随时有被食物碎屑粘附细菌污染的机会，形成菌斑。若不及时清洁，时间久了，牙齿就会龋坏。
　　儿童出生后6－8个月就开始出乳牙，2岁半出齐。当第一个乳牙萌出后，家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。家长可用消毒的纱布或棉花沾温水摩擦和拭洗萌出来的牙面，早晚各一次。吃奶或吃其他食物后也要清洁，尤其是在睡前拭洗更重要。在日本，为了方便幼儿刷牙，设计生产了一种专为幼儿用的牙刷，即用硅橡胶制成一个指套，在指套顶端的一旁装有柔软的刺状刷毛。使用时，母亲或保育员将指套式牙刷套在指上给萌出的牙齿拭刷，每次刷1－2分钟，每日2－3次，效果很好。
　　孩子到三岁左右，就可用儿童牙刷让他们自己做刷牙的模拟动作，但主要由父母或保育员为孩子刷牙，并逐渐教孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。孩子长到四、五岁以后就应教导他们正确刷牙方法，使其独立刷牙。但父母要监督，免得刷牙马虎，为孩子一生的口腔卫生打下良好的基础。

　　恒牙不出怎么办？

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　　有些儿童乳牙脱落后，恒牙久久不出。这是什么原因呢？出现这种情况，应带儿童到牙科检查一下。常见的原因有：一、恒牙先天缺少。二、有恒牙胚，但因位置不正常或因乳牙过早脱落及原有乳牙根尖慢性炎症，牙龈增生肥厚，致使恒牙萌出困难。治疗方法是：无恒牙者，请医生做间隙保持器，保留位置，以后镶牙。如因牙龈肥厚者，可作个小手术助萌。

　　龋齿保健处方

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　　龋齿与心血管病、癌症并列为世界重点防治的三大疾病
　　1、细菌＋糖→乳酸是引起龋齿的最主要原因。
　　2、养成良好的口腔卫生习惯，做到每天早晚两次刷牙，饭后漱口，平时少吃甜食，尤其在晚上睡觉前。
　　3、使用含氟牙膏和保健牙刷或用氟化水含漱。
　　4、定期检查。发现早期龋齿，及时充填，儿童可作窝沟封闭预防。

如何爱护牙齿 牙齿保健方法

网友D：牙齿分乳牙和恒牙。乳牙坏了还能生出新牙，如果恒牙坏了就不会再生新牙了。恒牙要伴随人们度过一生，一旦损害，就会影响到整个牙齿的健康。所以，我们要珍惜和爱护牙齿

如何爱护牙齿好 如何爱护牙齿效果好

网友E： 爱护牙齿，如何爱护牙齿，如何爱护牙齿好，如何爱护牙齿效果好现在进行牙齿矫正的人越来越多，而牙齿矫正方法一般有哪些呢?牙齿出问题不仅引起疼痛，有的还会直接影响颌骨的发育，造成错位，使咀嚼功能不正常，严重的还会让外表发生改变。那么，都有哪些牙齿矫正方法呢?下面就请成都华美牙科医院的专家来为大家详细介绍。
　　牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形。错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的%以上。
　　爱护牙齿，如何爱护牙齿，如何爱护牙齿好，如何爱护牙齿效果好普通正畸：普通正畸就是我们通常见到的“铁齿钢牙”的戴牙套矫治方法，即用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上，患者不能自行摘戴，只能由正畸医师装拆、调整加力。普通正畸需要每个月复诊一次，医生逐渐加力使牙齿移动，达到设计的理想状态，拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器，以巩固正畸成果，防止复发。
　　外科正牙手术正畸：口腔外科正畸无需戴牙套，突破牙套矫正无法解决的骨性畸形牙，将牙齿的咬合关系调整到最佳。口腔外科正畸手术后，脸型会改善，整体气质改变，笑容常开。最重要的是不会影响到您的工作或者学习。
　　爱护牙齿，如何爱护牙齿，如何爱护牙齿好，如何爱护牙齿效果好隐形正畸：隐形正畸又分为托槽隐形矫正器正畸、舌侧隐形正畸等，无托槽隐形正畸就是通过计算机三围图像技术模拟牙齿移动过程，并以此制成透明矫治器，戴上后牙齿将准确的向设计好的方向移动;而舌侧正畸就是把矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗。隐形正畸从外面看不见矫治器，正畸治疗期间仍然可以进行正常的社交和职业活动。
　　美容冠矫正：美容冠就是通过做烤瓷牙的方式矫正畸形牙齿，就是把自己畸形的牙齿均匀的磨去一圈，大然后再套上个烤瓷冠，由于烤瓷冠设计精致、颜色洁白逼真，是许多明星和公众人物正畸的首选。
　　爱护牙齿，如何爱护牙齿，如何爱护牙齿好，如何爱护牙齿效果好最适合牙齿矫正年龄段是在儿童与青少年时期，对于成年人来说，只是矫正难度相对来说较大，治疗时间相对来说会长一点。牙齿矫正年龄无限制，不管成人小孩都可以进行。但是有一定差别。
　　由于年龄的差别，成年人的发育旺盛期已经基本结束，错过了最佳的治疗时期，治疗所需要的时 间会比较长，治疗结束后戴保持器的时间也比较长。并且在治疗过程中，有可能会出现红肿现象，对日常生活造成一定影响，所以建议尽早矫正。 

以上就是关于“如何爱护牙齿”的解读，了解更多，可联系在线专家咨询。

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