怎么美白牙齿

许多人不清楚“怎么美白牙齿”，就这个问题，我们看看大家是怎么说的。

牙齿怎么美白？

网友A：1、 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。
2、将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少许在牙膏上，我因幼时牙也很黄，并且现在吸烟有了烟垢，自从用了此方两个多月后，牙明显白了，而且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。
3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
4、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
5、小苏打洁齿：用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁
6、醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏难以刷掉，用醋刷便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟吐出，再用力刷牙用清水洗净反复几次可除烟垢。
7、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。

怎么美白牙齿？

网友B：你好，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 . 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

如何美白牙齿？？？

网友C：想要有健康牙齿，卫生的口腔环境！
牙齿健康了，自然就会白了，健康的白才是最重要，最有用！
刷好牙，一天是三次 早 中 晚 （刷牙顺便把舌头也刷一下吧，舌头有很多细菌附着在那里的！）
如果你觉得有必要最好饭后漱漱口，刷牙，对你的牙齿很大有好处。
刷牙还要讲方法
方法不对可能会把牙龈刷出血，把牙齿刷坏，刷成牙齿的牙颈部形成一条“沟”楔状缺损 。
用牙膏也不要只用一个牌子，口腔是一个充满细菌的环境，有对人体不好的细菌，也有对人体好的细菌，
“好”和“坏”的细菌是处以一种平衡状态的相互抑制，如果就用一个牌子的牙膏，那么你就会很容易导致他们的失衡，对机体不好，人就会很容易生病，特别是药物牙膏，跟不要用死一个牌子。

牙齿很黄，怎么美白牙齿？

网友D：

您好 您的可能是氟斑牙，轻型氟斑牙也称白垩型，表现为釉质表面出现像白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块，但釉质仍有硬度和光泽；中度氟斑牙又称着色型，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙最为明显，牙釉质仍光滑坚硬；

 

氟斑牙美白推荐使用法国立贝尔洁白牙贴，法国立贝尔洁白牙贴能快速美白氟斑牙，它的有效成分迅速透进牙齿微孔状结构，深入牙齿深层组织中和色基结合，达到快速变白效果。一般中轻度氟斑牙用2到3个疗程可达到满意效果。 而严重的氟斑牙需要较长时间使用，或建议向牙医诊治。

法国立贝尔洁白牙贴，采用与冷光美白相同的活性成分，添加牙齿美白因子、高科技催化剂、天然植物提取的浓缩精华液，具有超强的分解能力。有效成分能强力渗透进入牙釉质和牙本质中，迅速透进牙齿微孔状结构，与牙釉质层和牙本质小管中的色素分子结合，发生氧化还原反应或者络合反应，将有机色素由碳环结构还原成亲水性无色素小分子结构，然后小分子逐步外移到牙体表面，随唾液，或在漱口和刷牙的过程中脱离牙齿。

怎样美白牙齿

网友E：你按我的办法做就，
可以拥有电视上那样迷人的美白牙齿了，
并且不用花多去做冷光一类的。
牙齿基础：
1电动牙签:欧乐B蜂鸟电动牙签￥元
避免普通牙签造成的牙齿缝隙
纠正一个错误概念，牙线！
虽然牙线也可把塞在牙缝的食物清出，
但它更重要的功能是把牙齿的表面刮干净，
而不是掏牙缝。否则和普通牙签没什么两样，
多把牙缝弄得很大
2屈臣氏全效护理薄荷牙线.9￥/m
3欧乐B或高露洁漱口水 .9￥/ml
外出用餐后务必使用
其实保护牙齿要有强迫症一样地惶恐才可以阻挡牙菌斑！

至于美白
1每晚在刷牙后，用化妆棉沾柠檬汁，
摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，
且含有维他命C，能强固齿根。
这个流传比较广，不过用处不大，我都试过
那么秘籍是~
无论用什么品牌前提要准备凡士林膏和屈臣氏化妆棉
2迅白牙齿洁白液 ￥
3高露洁捷齿白美白液 ￥
4佳洁士深层洁白贴 ￥/片 得用2盒
5喜得白白牙素（参考价格：.9元）
这些都是在屈臣氏能够购买到的产品
说几点，在屈臣氏，
黑克和牙医世家都对牙龈损伤很大，
其实上边几款也是
迅白说是不伤，其实也是很疼的。
Crest的牙贴用完，牙齿很酸，
牙龈也会有烂，需要吃大量B2。一定得跟上。
它的原理是让表面的色素分子变小，分布均匀。
和牙科医院所有4千左右的处理一个道理。
因此看起来会白很多。
高露洁效果挺明显。每次用都要晾干，
所以嘴唇要抹厚点的凡士林，
普通唇膏根本不行，龇牙要龇半个小时左右呢。
白牙素对珐琅质其实有损伤，那么可以有补救办法，
就是连续用一个月牙素，早晚都用，
但是连续吃一个月芝士。
芝士可以加速珐琅质的更新，
前提是你的钙质补充足够，
否则芝士补钙，对珐琅质的作用就会降低。
一般来说，想效果好，就要先提前2个月补钙，
然后用白牙素，外+早餐吃芝士。
另外不要喝很多牛奶，具体的不解释，
你要是想问，再开个专题，我回答给你。
这些办法连续轰炸下来需要半年左右，
之后就靠保养就可以了。
一天刷3次牙，用不同的牙膏。
早晨 绿茶牙膏 清新口气
中午 竹盐牙膏 消炎健齿
晚上 夜间多效 整晚清爽
外出用餐一定用漱口水+牙线，
平常想用牙签时用电动的/
牙菌斑是由食物当中的葡萄糖产生的物质吸附细菌，
细菌在牙齿上面建立滩头阵地。
如果刷牙的时候能够及时刷掉的话，
就不会进一步发展。
总之这些都比做假牙强，那种超级完美牙，
说说那些明星的迷人牙齿，有的是假的。
年轻人要把自己的牙磨掉%再带完美外套，
会无比脆弱。
你能想象么？
多脆弱的牙齿！！！

另外，多吃美白牙齿的食物。具体原因也都写给你
1、芹菜
减少蛀牙和黑色素，还可以减肥。
2、双色大头菜
除了此之外，维生素C的最佳食物来源西红柿、柑橘、草莓、樱桃等。
3、乳酪
就是芝士啦，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，
避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；
而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质
(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。
4、绿茶
它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，
常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，
可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀
牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
整天都处在空调环境里的上班族，皮肤较其它人更容易出现问题，
干涩、容易长小细纹。
补充水分自然是最佳的选择，因为人体如果缺少水分，尿液会减少，
也就不容易排除身体内的毒素，随之而来的是容易疲倦、思维混乱。
但补充水分也有学问，在空调环境中的人，最好改喝绿茶，
绿茶除了可以补分外，还可以预防计算机辐射线。
5、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，
在试管实验中发现洋葱能杀死多种细菌，
其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
和大头菜拌沙拉最好，记得用低脂酱
6、香菇
香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
香菇为侧耳科植物香蕈的子实体，又名香蕈、冬菇、花菇、香菌、香信等。
味甘性平，具有补气益胃、增智健脑、降脂减肥……抗癌新兵：
香菇煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周要保证吃2～3次各种菇类。
7、芥末
芥末内含一种称为isothiocyanates的成分，
这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。
芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
当然是吃日本料理。或者吃木耳。
8、水
9、无糖口香糖
嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，
效果明显。
木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。
嚼口香糖别超过一刻钟，5分钟吐掉为宜。
牙科医生强调，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔，
尽可能吃完东西就马上刷牙。
、薄荷
薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，
让你在呼吸时感觉气味清新。
缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
可以减少口腔内的细菌孳生。
这样做也就左右，而且是分期的咯~~：）
希望你美白成功。
另外，Crest的牙贴没有问题，
不像广告上说的，只是进口时候的数量纠纷而已，质量过关的。
所以你要买2盒，用2周，呵呵
参考资料：完全自己实践！

以上就是关于“怎么美白牙齿”的解读，了解更多，可联系在线专家咨询。

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