牙齿刷不干净怎么办
许多人不清楚“牙齿刷不干净怎么办”，就这个问题，我们看看大家是怎么说的。
怎样才能把牙齿刷干净？
网友A：刷牙的正确方法
正确的刷牙方法，是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。
正确的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。
牙刷的选用,牙刷应较细，刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过三个月，即应每三个月更换一次牙刷。
牙膏不要长期固定使用一种，应几种品牌的牙膏交替的使用。刷完牙后一定要将口腔内的牙膏的残留物清理干净，可用清水漱口直至口腔内没有牙膏的残留物为止。
为什么我的牙齿总刷不干净?
网友B：1.刷牙的作用
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。
2.刷牙的方法
刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病较多，但如予以改进，也可变成一种较好的刷牙方法。任何一种好的刷牙法应当简单易学，清洁牙齿效果好，不损伤牙体和牙周组织。实际上，人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。刷牙方法与牙刷的品种有非常密切的关系，这里主要介绍普通牙刷的刷牙方法。
生理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。
刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。4）顺序
上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，例如先作水平颤动法，然后要作几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。
千万别太用力,对牙齿可不好~~~~~~~~~~~~
为什么我的牙齿刷不干净呢
网友C：原因则可分为：
先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙．
后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质．
有些小偏方:
1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．
2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．
3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．
目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊．
牙齿上有牙垢，刷牙感觉刷不干净，像是刷不到
网友D：去药店买点药，把你的情况跟他说一下，大约会给你开点像牙痛安之类的药，治疗牙龈肿痛等很多种牙科疾病
有牙垢，无论如何牙龈是不会肿的。
牙龈肿主要有3个原因：
一、感染，
你的牙本身就不是很好，容易出血，一出血自然就很容易感染。感染有可能是因为用了消毒不够彻底的牙签……，也有的人会因为被鱼刺刺到而感染，还有的人牙不舒服的时候喜欢用手去抠，抠的时候被感染了。总之就是接触了不干净的地方。解决的办法是吃点防止牙龈出血的东西。不出血就不会被感染，不感染就不会肿痛。
二、上火
这个我就不说了，大家都知道
三、少吃点甜食
小时候妈妈会教小朋友少吃甜食，特别是睡觉之前，要不会长虫牙的。其实吃甜食牙会痛主要是因为口腔里有一种菌叫念珠菌。他的存在本身是对人体无害的，不过当吃了大量甜食的时候，口腔里念珠菌的含量就会升高，这时候就会就会引起牙龈肿痛。
护牙最好的办法是早晚刷牙，多刷两下，刷干净点。记得一个月换一次牙刷，牙齿不舒服不要老是去吸，那样没用的。只会令你的牙龈出血出的更利害。利害的还会引起牙龈萎缩。吃两片药很快就好了，大约5-块钱的样子，以后记得好好刷牙。
牙医可能不会告诉你洗牙会很伤牙。那会影响他的生意。
不到万不得已，能不洗牙最好是不要去洗牙。
牙齿刷不干净
网友E：朋友,你可以试着以下方法看看:
1.选择小刷头,细软毛的牙刷.
2.多刷几分钟.
3.在刷牙后使用漱口水,在超市买好大一瓶元左右,刷牙后使用可以清洁刷不到的部位和去牙斑。
4.定期去牙科医院洗牙！
5.你也可以去牙医那里买那种测试牙菌的药片，刷牙后嚼一片，它会把你有牙垢和牙菌斑的地方染红，你照片镜子再把红色的地方刷掉，牙就一定刷净了！如果一次无法清洁彻底，可以每天多加一次刷牙时间（早中晚），这样，相信很快就有改善了！
以上就是关于“牙齿刷不干净怎么办”的解读，了解更多，可联系在线专家咨询。
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