怎样使牙齿变白，民间有效的洁牙小偏方分享

　　一口洁白的牙齿，是许多爱美女生都想拥有的。但得知洗牙对牙齿的伤害很大，会缩短牙齿的使用寿命后，身边的姐妹们再也不去洗牙了。那身边有没有什么比较简单的方法，也可以美白牙齿呢?下面，我们就来介绍一些民间流传的有效的牙齿美白小偏方，让你也能拥有一口洁白靓丽的牙齿。

　　1、食用碱或者小苏打兑水漱口洁牙

　　首先要说明的是这两种材料都是日常常见的，食用碱是用来蒸馒头用的，小苏打一般是做饼干、蛋糕用的，常规价格也就3、5块钱一袋(袋装半斤左右的)。

　　不管是食用碱还是小苏打，都有漂白作用，因此用来刷牙是能够美白牙齿的。浙江大学化学系郭伟强教授在接受杭州日报记者采访时曾表示“这个方法(刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上刷牙)靠谱的，可以试一下。……现在一些美白牙粉中，会有小苏打。”

　　郭教授还说，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

　　不过，患有口腔溃疡、牙龈炎的同学不要用，否则会加重病情。

　　2、江湖救急术——用醋漱口洁牙

　　取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，最好不要经常用。

　　3、橘子皮粉末洁牙

　　橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。具体方法是，将橘子皮晾干后打成粉末，每次刷牙时在牙刷上挤完牙膏后,蘸少许橘子皮沫,开始刷牙，便可达到效果。

　　4、牙膏沾柠檬汁刷牙

　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　5、尽量少喝带颜色的饮料，不喝浓茶，不抽烟

　　有的时候我们牙齿发黄是因为染色的关系，比如说爱喝茶的人有几个有白牙齿的?一些食物特别是老抽做的，一些有颜色的饮料长年累月地喝，牙齿必定变黄，所以为了洁牙，这些最好少接触。

　　如果你想让牙齿变白，赶紧利用业余时间试试这几个小偏方吧。

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